Wetenschapscafé 10/02: SLAAP
Wetenschapscafé vraagt er weer op los. Deze keer is het thema slaap. Waarom slapen we? Wat gebeurt er in ons brein als we slapen? Hoeveel slaap hebben we nodig? Slaappillen, meditatie, of een glas warme melk: hoe los je slaapstoornissen op? Wat zijn de meest voorkomende slaapstoornissen? Wat doe je met kinderen die niet willen of kunnen slapen? Wanneer wordt een slaapprobleem echt een probleem en stap je naar de dokter met je kind? Wat is het verschil tussen een nachtmerrie en een 'night terror'? Wat is de invloed van onze 24u-op-24u wakkere maatschappij op onze slaapgewoontes, en die van onze kinderen? Waarom slapen adolescenten plots niet goed meer? Een nachtje ‘doortrekken’ en dat in het weekend inhalen: (not) done? Hoe beïnvloeden alcohol, cafeïne, sport, en smartphones je slaap? Een middagdutje: goed of slecht? Waarom dromen we? Wat zijn lucide dromen?
